Có thể giảm kích cỡ bàn chân được không?

<div style="text-align: justify;"> Có thể thực hiện <b>giảm kích cỡ bàn chân</b> một cách tự nhiên tại nhà được không? Với những bàn chân to quá khổ sẽ là nổi ám ảnh của nhiều người, nhất là đối với chị em. Nếu bạn mong muốn bàn chân trở nên thon gọn hơn thì có thể tham khảo qua vài mẹo hay như sau đây nhé. Tham khảo thêm thông tin về <span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-su-khong-kim-loai/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">răng sứ không kim loại</a></span> khi có nhu cầu thẩm mỹ nha khoa.<br /> <br /> >>>Xem thêm: <a href="https://niengrangmattrong.net/boc-rang-su-zirconia/">bọc răng sứ zirconia</a> có giá bao nhiêu?</div> <h3 style="text-align: justify;"> Có thể giảm kích cỡ bàn chân được không? </h3> <div style="text-align: justify;"> Có thể thực hiện làm giảm kích cỡ bàn chân một cách tự nhiên tại nhà được không? Làm sao để đem lại đôi bàn chân thon gọn tự nhiên cho các chị em? Vẫn có thể áp dụng được vài phương pháp hay như sau đây nhé. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Có thể giảm kích cỡ bàn chân được không?-1" border="0" data-original-height="600" data-original-width="1000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy6K3YSGOvsGtJ1CZPLhGD7HTOCW7fXggnKnEw8pcQJJliGcu75xhbEXPK_obbvFMVaL-BBV7JTXnhQ6nulhiFd4KeJKHpQrGMP1yAyS4bMCeHjzdsFqJNPNJmamV37Gz5C0pn88DDc1zo/s400/giam-kich-co-ban-chan-1.jpg" title="Có thể giảm kích cỡ bàn chân được không?-1" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Bàn chân đẹp khi có kích cỡ vừa phải*</div> <h4 style="text-align: justify;"> Giảm hàm lượng chất béo trong các bữa ăn </h4> <div style="text-align: justify;"> Đầu tiên với chế độ ăn uống sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của bạn. Vậy nên nếu bạn muốn đôi chân trở nên thon gọn hơn thì tốt nhất nên cắt giảm hàm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của mình nhé. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn cần kiểm tra số lượng, loại dầu và chất béo mà chúng mình đang sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Đối với thể trạng của một số bạn, khi chúng mình ăn nhiều bơ, pho mát hay sữa đặc thì chúng sẽ bị tích tụ lại ở hông, đùi, gây nên tình trạng bắp chuối. Trong khi đó, các vùng khác trên cơ thể chúng mình vẫn thon gọn, thậm chí là còn gầy nữa cơ. </div> <h4 style="text-align: justify;"> Thực hiện massage bắp chân </h4> <div style="text-align: justify;"> Một phương pháp <b>giảm kích cỡ bàn chân</b> tiếp nữa, đó là bạn nên thực hiện massage phần bắp chân. Thực hiện massage sẽ giúp cho vùng bắp chân bạn thon nhỏ hơn nhiều. Việc massage bắp chân là cách làm nhỏ bắp chân rất hiệu quả, bạn hãy kết hợp các động tác massage với sản phẩm massage giảm béo chuyên nghiệp sẽ có hiệu quả bất ngờ đấy. Massage bắp chân với sản phẩm massage không chỉ làm nhỏ bắp chân khiến đôi chân thon gọn mà còn mịn màng nhờ vào dưỡng chất có trong sản phẩm. </div> <h4 style="text-align: justify;"> Cắt giảm việc hấp thụ carbohydrates và tăng protein </h4> <div style="text-align: justify;"> Thêm một biện pháp khác nữa đó là bạn cần hạn chế các việc hấp thụ các chất như các bon và nên tăng cường bổ sung protein cho cơ thể để được săn chắc hơn, qua đó hạn chế tạo mỡ cho cơ thể. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong các loại thực phẩm như gạo, khoai tây, mì ống, bánh mì... có chứa khá nhiều carbohydrates. Măc dù đây là những thực phẩm quen thuộc trong thực đơn nhưng khi teen tiêu thụ nhiều quá mức cần thiết, carbohydrates sẽ đóng đô ở hông và đùi của chúng mình đấy! Tốt nhất, các bạn nên ăn các món thực phẩm làm từ lúa mì nguyên chất, ngũ cốc thôi và ăn nhiều rau nấu chín, salad hoặc súp. </div> <h4 style="text-align: justify;"> Áp dụng các bài tập thích hợp </h4> <div style="text-align: justify;"> Một điều mà bạn cần phải luyện tập và áp dụng thường xuyên đó chính là các bài tập thể dục. Với những bài tập này vừa giúp đem lại cho bạn một vóc dáng thon gọn, săn chắc hơn nhiều. Vậy nên tập bài tập gì? </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài tập 1: Ngồi tựa nâng chân </b></div> <div style="text-align: justify;"> Ngồi trên sàn, lưng tựa vào tường, 2 chân duỗi ra phía trước mặt và bàn chân thả lỏng. Nâng chân phải lên khỏi sàn đến độ cao mà bạn thấy thoải mái nhất, bàn chân vẫn thả lỏng. Hạ chân xuống nhưng không cho chạm sàn, lặp lại 20 lần liên tục. Sau đó chuyển qua chân trái. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Có thể giảm kích cỡ bàn chân được không?-2" border="0" data-original-height="316" data-original-width="500" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ23olRba2WlepJ_8hP-TKKrUGgIFTQ83bGwbG4YZAdkUK4Ab2YPLuJkw_psfvQ6k7ZmEknIIhiDFmIDzLK5SEd4ppkCF2I4VTpz568zjQypmnM7JK_M-MJ468vboh8UVtoAxuRJBOnB3B/s400/giam-kich-co-ban-chan-2.jpg" title="Có thể giảm kích cỡ bàn chân được không?-2" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Massage chân thường xuyên để làm giảm kích cỡ chân*</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài tập 2: Kiểu cắt kéo </b><br /> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Nằm trên sàn, ngửa mặt lên, 2 cánh tay để 2 bên, lòng bàn tay úp xuống và chân duỗi ra. - Nâng 2 chân lên khoảng 45 độ về phía đầu các ngón chân. Nhanh chóng mở và đóng 2 chân theo cách bắt chéo đùi phải qua bên trái và sau đó đảo chiều. Tiếp tục thực hiện khoảng 12 đến 15 lần cho mỗi bên. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vậy bạn chỉ cần áp dụng qua vài bài tập đơn giản như trên, cùng một số phương pháp tự nhiên như trên sẽ giúp bạn <b>giảm kích cỡ bàn chân</b> khá nhiều quả. Nên áp dụng thường xuyên nhé.</div>

Có thể giảm kích cỡ bàn chân được không?

Có thể thực hiện giảm kích cỡ bàn chân một cách tự nhiên tại nhà được không? Với những bàn chân to quá khổ sẽ là nổi ám ảnh của nhiều ngườ...

Đọc thêm »

Hướng dẫn cách cạo vôi răng bằng baking soda

<div style="text-align: justify;"> Cạo vôi răng bằng baking soda là cách làm đơn giản và dễ thực hiện nhất để loại bỏ mảng bám, bảo vệ sức khỏe răng miệng ngay tại nhà. Với công dụng làm trắng răng, khử mùi hôi và đánh bật vôi răng, baking soda được coi là nguyên liệu tẩy răng hiệu quả hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết <a href="http://rangsutot.com/chi-phi-trong-rang-ham-het-bao-nhieu/">trồng răng hàm giá bao nhiêu tiền</a>?<br /> <br /> ---Thông tin bên lề: <a href="https://niengrangmattrong.net/boc-rang-su-gia-re/">bọc răng sứ giá rẻ</a> ở đâu tốt?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cạo vôi răng bằng baking soda có tốt không?</b><br /> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Baking soda hay gọi là bột nở, có chứa thành phần làm trắng răng và chất tẩy làm sạch vôi răng. Ngoài ra, trong baking soda còn có hàm lượng chất làm trung hòa axit, ngăn chặn sự tồn tại và phát triển của các vi khuẩn tạo mảng bám trên răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi tiếp xúc với nước, baking soda sẽ giải phóng các gốc tự do và tấn công giúp đánh bật những mảng bám vôi răng màu nâu hoặc vàng trên chân răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi gặp vấn đề về nướu, vôi răng ở mức độ nhẹ mà bạn chưa có điều kiện để đến gặp nha sỹ thì có thể áp dụng cách cạo vôi răng bằng baking soda để làm tại nhà.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Hướng dẫn cách cạo vôi răng bằng baking soda" border="0" data-original-height="420" data-original-width="500" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuKqYZZcLKyYGLfov1caDwQ0m8xw0yOjQt2PrXEZiO8wZNZ9vyCph_xd-sSnIFHZNVUwY2JbzObyEOpjuDybzUEsEXarnkWbS7YLQJ3kN3gHmbYR2UKWMKoeZkAo7yJszLRtor7lfHsCE/s400/kem-danh-rang-dau-dua-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Baking soda cạo vôi răng hiệu quả</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vôi răng là những mảng bám thức ăn mà do quá trình vệ sinh răng miệng không kỹ, lâu ngày những mảng bám này tích tụ lại và bị vôi hóa thành vôi răng. Vôi răng làm cho màu răng ố vàng, chân răng bị viêm nhiễm, gây hôi miệng và một số bệnh lý nghiêm trọng khác. Khi không may bị mất răng, hãy sớm thực hiện <span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/trong-rang-su-co-dinh/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">trồng răng sứ cố định</a> để phục hồi chức năng ăn nhai và thẩm mỹ cho răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách lấy vôi răng bằng baking soda hiệu quả</b></div> <div style="text-align: justify;"> <i><b>* Baking soda</b></i></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện này đơn giản nhất và phát huy được hết công dụng của baking soda. Trước khi thực hiện, bạn nên vệ sinh răng miệng qua một lần để loại bỏ những mảng bám thức ăn mềm, tạo điều kiện cho baking soda tác động trực tiếp lên mảng bám cứng và cho hiệu quả tốt như mong đợi. Sau khi chải răng với baking soda, nên súc miệng với nước sạch ở nhiệt độ phòng và không nên ăn uống gì trong 2h sau đó.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><b>* Baking soda với chanh</b></i></div> <div style="text-align: justify;"> Chanh có chứa hàm lượng axit giúp diệt khuẩn rất tốt, có tính ăn mòn nên có thể sử dụng kết hợp với baking soda để tạo thành hỗn hợp thay thế kem đánh răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chanh vắt lấy nước pha cùng 1- 2 muỗng baking soda, trộn thành hỗn hợp lỏng sệt rồi đánh răng như bình thường. Súc miệng với nước sạch sau khi đánh xong và phải nhớ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để không làm mòn men răng vì 2 nguyên liệu này đều có tính axit cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><b>* Baking soda với dâu tây</b></i></div> <div style="text-align: justify;"> Dâu tây không chỉ có công dụng trong việc làm đẹp, tốt cho sức khỏe mà còn có hiệu quả làm trắng răng, đánh bật các mảng bám vôi răng nhanh chóng. Thành phần có trong dâu tây là axit malic sẽ làm răng trắng sáng hơn sau 1 lần sử dụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách lấy vôi răng khi kết hợp dâu tây và baking soda được các bác sĩ đánh giá cao và khuyên bệnh nhân nên thực hiện thường xuyên để loại bỏ vụn thức ăn giắt tỏng kẽ răng. Chỉ cần nghiền nát 1 quả dâu tây cho thêm 1 muỗng baking soda vào tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng bàn chải đánh răng nhũng vào hỗn hợp rồi đánh răng như bình thường là được. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì dâu tây có vị thơm mát nhưng khi đã kết hợp với baking soda thì bạn không nên nuốt hỗn hợp để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><b>* Baking soda với dầu dừa</b></i></div> <div style="text-align: justify;"> Giống như khi kết hợp với chanh, bạn nên cho lượng dầu dừa nhiều hơn baking soda để các chất có trong dầu dừa thấm vào mảng bám vôi răng, giúp diệt khuẩn và mang đến hơi thở thơm mát. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, bạn có thể cho thêm một ít nước ấm để tạo thành dung dịch nước súc miệng vào mỗi buổi sáng, giúp răng trắng sáng, chắc khỏe và thơm mát suốt cả ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cạo vôi răng nhanh chóng tại nha khoa</b></div> <div style="text-align: justify;"> Mặc dù có hiệu quả nhưng baking soda là loại bột có tính tẩy mạnh, chỉ đánh bật được những mảng bám vôi răng mới xuât hiện nhưng dễ gây kích ứng nướu. Chính vì thế, thay vì cạo vôi răng bằng baking soda, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện cạo vôi răng bằn máy siêu âm tại nha khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả triệt để hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bác sĩ sẽ dùng máy siêu âm với tần số rung phù hợp rồi đưa vào vị trí chân răng, kẻ răng có mảng bám tích tụ lâu ngày. Đầu máy siêu âm siêu nhỏ sẽ len lỏi đến từng kẽ răng, những vị trí khó lấy để loại bỏ hoàn toàn mảng bám.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với thao tác thực hiện nhanh chóng, đơn giản, không chảy máu và không đau. Sau khi cạo sạch hết những mảng bám, bác sĩ sẽ đánh bóng răng ằng dụng cụ chuyên dụng để răng trắng sáng hơn.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://halien1111.blogspot.com/">halien1111.blogspot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Hướng dẫn cách cạo vôi răng bằng baking soda

Cạo vôi răng bằng baking soda là cách làm đơn giản và dễ thực hiện nhất để loại bỏ mảng bám, bảo vệ sức khỏe răng miệng ngay tại nhà. Với c...

Đọc thêm »

Massage mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage da mặt đúng cách giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi của da, chống lại nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách massage da mặt đúng cách giúp trẻ hóa làn da hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chị em cách massage mặt chống lão hóa da đúng cách chống lão hóa da cực hiệu quả thực hiện đơn giản ngay tại nhà và cùng tìm hiểu </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ có bị hôi miệng không</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Cách massage mặt chống lão hóa" border="0" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipRAWnJ2pu3_faQ8d3rHS6nliRzVNVwRodON9YAerJ54yAizpcdr7UZYWM6oxJhAenbbAAfxSp_qNnkIYJhyb2ItJ45RzkMe74DabA76xU3J5HkhRI5_R_Bp-nhit3M-cAg3iV5uBEh1zL/s400/massage-de-mat-to-hon-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách massage mặt chống lão hóa</span></td></tr> </tbody></table> <br /><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span> <div> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách massage bằng tay</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Là cách massage mặt cơ bản nhất, dễ thực hiện nhất bao gồm 6 bước cụ thể, với mỗi bước thực hiện sẽ tác động đến từng vùng da trên khuôn mặt. Nên thực hiện đúng và đủ để làm căng da mặt, hạn chế được quá trình lão hóa. Cũng như các phương pháp làm đẹp da, </span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/trong-rang-su-tham-my/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">trồng răng sứ thẩm mỹ</a> là kỹ thuật nha khoa giúp bạn có nụ cười hoàn chỉnh, thẩm mỹ, được đông đảo khách hàng tin chọn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 1: Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp da thư giãn, dùng cả hai tay úp vào khuôn mặt sau đó xoa đều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Lặp lại 5-10 lần thì chuyển sang bước tiếp theo.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 2: đây là cách massage mặt cơ bản giúp chống xóa nếp nhăn cho vùng trán. Dùng 2 ngón tay giữa ở mỗi tay chụm lại, đặt ở vị trí giữa trán sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Lặp lại 10 lần để có hiệu quả hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 3: vùng da dưới mắt và xung quanh mắt là những vùng thường xuyên xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì vậy bạn cần massage cho vùng này kỹ hơn và lâu hơn. Dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt, rồi lặp lại động tác khoảng 20 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 4: bước này sẽ giúp làm giảm nếp nhăn cho vùng mũi và miệng, dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi từ trên xuống dưới, sau đó dùng 2 ngoan tay massage đều từ cánh mũi theo cả hai chiều. Massage quanh vùng miệng theo chiều từ trong ra ngoài và duy trì mỗi động tác ít nhất 10 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 5: dùng đầu ngón tay đặt ở chính giwuax cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết má. Những nếp nhăn ở má sẽ được loại bỏ dần khi bạn áp dụng thường xuyên.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 6: cuối cùng, hãy thả lỏng cơ mặt sau khi massage, úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhành vuốt từ trong ra ngoài 10 lần rồi vuốt từ trên xuống 10 lần nữa. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mặc dù phải trải qua các bước cầu kỳ nhưng cách massage mặt cơ bản này chỉ mất khoang 15-20 phút. Vậy nên bạn hãy kiên trì thực hiên để mang lại hiệu quả chống lão hóa như mong muốn nhé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dầu dừa và sữa tươi là 2 nguyên liệu dùng để massage tốt nhất cho làn da:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage bằng dầu dừa</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều một lớp mỏng lên mặt, massage nhẹ nhành để dầu thấm sâu qua da trong 15 phút thì rửa mặt thật sạch với nước ấm. Làn da bị khô khi áp dụng cách này sẽ giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng làn da</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage mặt bằng sữa tươi</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trộn sữa tươi không đường với mật ong nguyên chất thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt sau đó kết hợp massage đúng cách trong 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm sau khi kết thúc. Đối với làn da hỗn hợp và da dầu thì cách này rất thích hợp.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Những cách massage mặt cơ bản tại nhà ở trên thường phải mất một thời gian mới có kết quả. Bên canh đó, tình trạng da lão hóa nghiêm trọng, chảy xẹ và nếp nhăn nhiều thì phương pháp massage không mang lại hiệu quả. Vì vậy, để xóa nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa da, bạn có thể tham khảo thêm các giải pháp làm căng da mặt tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Căng da mặt bằng chỉ sẽ thay thế cách <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":13,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"bài tập massage da mặt mỗi sáng"}" style="font-family: "times new roman"; font-size: 13pt;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bai-tap-massage-mat/" target="_blank">bài tập massage da mặt mỗi sáng</a></span> mặt cơ bản hiệu qua hơn, hạn ché tổn thương, xâm lấn và không gây ảnh hưởng đến vùng da khác.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://pncuoidepmoingay.blogspot.com/">https://pncuoidepmoingay.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Massage mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên

Massage da mặt đúng cách giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi của da, chống lại nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên không p...

Đọc thêm »

Cách lấy cao răng bằng đường nâu như thế nào?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cao răng vừa gây mất thẩm mỹ lại vừa là nguyên nhân gây các bệnh lý răng miệng. Tuy nhiên theo thống kê, tại Việt Nam chỉ có khoảng dưới 20% dân số có thói quen đi lấy cao răng định kỳ mà nguyên nhân đa số do ngại đi thăm khám nha khoa. Nếu nằm trong 80% dân số còn lại bạn có thể thử ngay cách lấy cao răng bằng đường nâu được chia sẻ trong bài viết dưới đây.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">>>> Tham khảo thông tin </span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/thoi-gian-cay-ghep-implant/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">thời gian cấy ghép implant</a> đạt chuẩn nhất.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nguyên nhân hình thành cao răng </span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc hình thành cao răng nhưng về tổng quan thì do hằng ngày chúng ta sử dụng nhiều loại thức ăn khác nhau, do đó việc các loại đồ ăn thức uống còn thừa và sót lại ở răng, đến cuối ngày thì răng cần có nhu cầu được làm sạch để loại bỏ các chất thừa đó nhưng vì một lí do khách quan nào đó mà chúng ta không chú trọng đến công tác này. Lâu ngày, các thức ăn thừa này bám dính hình thành nên một lớp cao răng cứng cáp, bám chặt vào răng gây nên một số bệnh về răng miệng khá nguy hiểm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cách lấy cao răng bằng đường nâu như thế nào?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Với cách làm sạch răng rất hiệu quả sau đây các bạn sẽ không còn lo lắng nữa, chỉ trong một thời gian ngắn, cao răng sẽ được đánh bay khỏi hàm răng của bạn, trả lại một hàm răng trắng sáng như cũ. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nguyên liệu chuẩn bị: Đường nâu, muối iot và nước lọc. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thực hiện cách lấy cao răng bằng đường nâu: Đầu tiên, cho một ít muối iot vào cốc nước lọc sao cho vừa đủ, dùng đũa khuấy đều cho muối tan hết, dùng dung dịch nước muối này để ngậm trong khoảng 30 giây sao đó nhổ ra, mục đích là để khử trùng khoang miệng, đẩy hết các vi trùng ra ngoài. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Cách lấy cao răng bằng đường nâu như thế nào?" border="0" data-original-height="400" data-original-width="700" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisS4BHBWyyoE0vpB5ni68x-faW2FgkGvUJbBQkkxP9PlR3grCUaL_0dsd0qiHWBze8OXGKHNE1KWnFYfMJ_SifNIVxVR0V6w9VxcjxHz3J2OtSzsb1lSKhqV7QI3-HAT1A1BdD61xouysu/s400/loai-bo-mun-cam-bang-baking-soda-1.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tiếp theo là lúc chúng ta cần sử dụng đến đường nâu, dùng khoảng hơn một thìa đường nâu cho vào miệng, ngậm nó trong thời gian khoảng từ 10 – 15 phút cho đến khi nào đường bị hòa tan hoàn toàn bởi nước bọt tiết ra. Bước này rất quan trọng nên khi thực hiện cần chú ý, trong khoảng thời gian ngậm đường nâu cần liên tục dùng lưỡi khuấy động để đưa đường tiếp xúc đều hết với cả hàm răng, tăng lực ma sát giữa đường và răng. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Sau khi đường tan hết, các bạn nhổ bỏ dung dịch này ra và tiến hành đánh răng bằng nước sạch như hằng ngày. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cuối cùng, các bạn nên dùng lại dung dịch nước muối để súc miệng lại một lần nữa để đảm bảo rằng khoang miệng thật sạch và không còn vi khuẩn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Đối với các bạn bị nhiều cao răng bám vào thì có thể thực hiện cách lấy cao răng bằng đường nâu 2 lần một ngày, cụ thể là vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ để có thể nhanh chóng loại bỏ cao răng. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cách lấy cao răng bằng đường nâu như trên đòi hỏi bạn phải thực hiện hàng ngày mới mà chưa chắc đã lấy sạch được cao răng. Đối với những mảng cao răng bám lâu ngày, đặc biệt là ở dưới nướu sẽ gây cho bạn bị viêm nướu – hiện tượng nướu sưng đỏ, chảy máu chân răng thì đường nâu không thể làm sạch được.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Chính vì vậy, việc lấy cao răng tại phòng khám 3-6 tháng/lần vẫn rất cần thiết. Có như vậy mới phòng ngừa tối đa được những bệnh lý răng miệng, đặc biệt là viêm nướu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tin về làm đẹp bạn có thể xem thêm: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả nhất</a></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết trích nguồn tại: https://phauthuatcayghepimplantnhakhoa.blogspot.com</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Địa chỉ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline:  (+84 8) 66820346</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Cách lấy cao răng bằng đường nâu như thế nào?

Cao răng vừa gây mất thẩm mỹ lại vừa là nguyên nhân gây các bệnh lý răng miệng. Tuy nhiên theo thống kê, tại Việt Nam chỉ có khoảng dưới 20...

Đọc thêm »

Có nên nhổ bỏ răng sâu không?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sâu răng rất dễ xảy ra nếu bạn chăm sóc răng miệng không kĩ vì nó thường xuyên tiếp xúc với thức ăn. Khi bạn vừa phát hiện ra tình trạng này cần điều trị sớm để tránh bệnh trở nên nặng hơn và khó khắc phục. Răng bị sâu có nên nhổ không? </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ có bị hôi miệng không</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt=" Răng bị sâu có nên nhổ không" border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLiX-qxnYtjwujNJkxCWM5mp8LoWEnBCQ9rJtYp207Z86pj9TFyToLbDCeLsJ_2Rcp0gtwPgG0Fobb6z5m_l4J1i7IMLiR4qwrcxzH-aOt0SS7Y7IvfKYx97QrjnMd63VgL0dpTjanw-cy/s400/nho-rang-bi-nhiem-trung-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng bị sâu gây ra nhiều biến chứng</span></td></tr> </tbody></table> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div> <div style="text-align: justify;"> <b></b><br /> <div style="display: inline !important;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sâu răng được hình thành như thế nào?</span></b></b></div> <b> </b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vi khuẩn streptococcus mutans được coi là tác nhân chính dẫn đến tình trạng sâu răng khi các mảng bám trên răng không được làm sạch. Vi khuẩn sẽ tác động vào chất đường và tinh bột tạo ra axit, axit sẽ ăn mòn dần cấu trúc của răng khiến cho răng bị vỡ mẻ dần. Ban đầu, chỗ răng sâu chưa có biểu hiện rõ rệt, chỉ xuất hiện những đốm trắng và cũng chưa có cảm giác đau nhức.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau một thời gian, những điểm này sẽ biến đổi sang màu nâu hoặc màu đen. Lỗ sâu ở răng xuất hiện có thể nhỏ như đầu tăm hoặc to toàn bộ mặt nhai. Khi bị sâu răng, hơi thở thường có mùi hôi và cảm giác đau nhức sẽ tăng lên từng ngày. Khi răng sâu diễn biến nghiêm trọng và tác động đến tủy, bệnh nhân sẽ cảm thấy những cơn đau giật và buốt đến tận óc rất khó chịu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lúc này, việc điều trị răng sâu là hết sức cần thiết để ngăn chặn lỗ sâu phát triển nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và cơ thể. Tuy nhiên, việc điều trị răng bị sâu có nên nhổ không còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh cũng như mức độ ảnh hưởng như thế nào. Tìm hiểu </span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/gia-boc-rang-su-veneer/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">giá bọc răng sứ veneer</a> theo bảng giá cập nhật mới nhất 2018.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sâu có nên nhổ không?</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bảo tồn răng là nguyên tắc đầu tiên mà bác sĩ hướng đến để điều trị bệnh lý răng miệng cho bệnh nhân. Bởi khi quyết định nhổ bỏ răng thì việc trồng răng giả sẽ rất tốn kém và mất thời gian, chưa kể đến răng giả sẽ không thay thế hoàn toàn được răng thật về độ cảm biến thức ăn. Do vậy, bác sĩ sẽ chỉ định các giải pháp điều trị bệnh lý sâu răng trước tiên.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Nếu răng bị sâu nhẹ, bị vỡ mẻ ít, chưa gây viêm tủy thì có thể điều trị bằng cách hàn trám. Đây là cách hỗ trợ điều trị răng sâu rất hiệu quả và tiết kiệm cho phí. Vết sâu sẽ được làm sạch để loại bỏ hoàn toàn các mô răng nhiễm vi khuẩn, tránh cho mầm bệnh phát triển trở lại.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thao tác hàn trám sau đó rất đơn giản, vật liệu trám sẽ được đưa lên chỗ răng bị sâu, trám bít tái tạo hình dáng của răng và chiếu đèn laser để đông cứng vết trám. Tuy nhiên, hàn trám răng sâu đồng nghĩa với việc bạn cần phải thực hiện nhiều lần trong đời, vì vết trám có độ bền không cao. Nếu răng sâu bị mẻ lớn thì bạn nên bọc răng sứ là tốt nhất.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Trường hợp răng bị sâu năng, vỡ mẻ gần hết cấu trúc răng, tủy răng chết gây nhiễm tùng và áp xe xương ổ răng thì bác sĩ sẽ tư vấn nhổ răng để loại trừ nguy cơ viêm nhiễm toàn bộ khoang hàm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau khi nhổ bỏ răng, tốt nhất bạn nên thực hiện trồng răng càng sớm càng tốt để đảm bảo thẩm mỹ và phục hồi chức năng ăn nhai. Trồng răng implant hiện nay đang là phương pháp được nhiều người tin dùng với những ưu điểm vượt trội so với các phương pháp trồng răng trước đây. Chính vì vậy, bạn sẽ không còn băn khoăn răng bị sâu có nên nhổ không nữa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi thực hiện điều trị răng sâu, để an toàn và có kết quả tốt nhất, hãy chọn địa chỉ nha khoa uy tín nhé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://ttsuckhoechomoinha.blogspot.com/">https://ttsuckhoechomoinha.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div>

Có nên nhổ bỏ răng sâu không?

Sâu răng rất dễ xảy ra nếu bạn chăm sóc răng miệng không kĩ vì nó thường xuyên tiếp xúc với thức ăn. Khi bạn vừa phát hiện ra tình trạng nà...

Đọc thêm »

Nên cạo vôi răng bao lâu một lần?

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Cạo vôi răng giá rẻ có an toàn không và nên cạo vôi răng ở đâu tốt hiện nay. Hãy cùng tìm lời giải đáp cho những thắc mắc trên qua bài chia sẻ dưới đây. Ngoài ra, không phải ai cũng biết <a href="https://niengrangmattrong.net/boc-rang-su-bi-com/">bọc răng sứ bị cộm</a> phải làm sao?</div> <div class="tr_bq" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="tr_bq" style="text-align: justify;"> ---Tham khảo thêm: <a href="http://rangsutot.com/cay-ghep-rang-implant-co-dau-khong/">trồng răng implant có đau không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Vôi răng là gì?</b><br /> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Sau mỗi bữa ăn khoảng 15 phút sẽ xuất hiện một lớp màng bám trên bề mặt răng gọi là mảng bám. Nếu không được làm sạch sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn bám vào màng ngày càng nhiều và lớp màng ngày càng dày lên. Vào lúc này, các mảnh vụn thức ăn hay các chất khoáng, tế bào biểu mô cùng với huyết thanh sẽ làm các mảng bám ngày càng dày và lắng đọng thành vôi răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Nên cạo vôi răng bao lâu một lần?" border="0" data-original-height="278" data-original-width="500" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWBRKP_YPGyZxv8GFwP4Ns7Q5TrL3-Tk0yz5CGkIOi46rtv0cgc49fu9psdBghgIbAyifKU6-KtjBJ9OsFgKpPcTn6cZ3EoIQbce_5Ohn5XgWgfpPYYEFZ5NgZqlGwn3PMX_AgMnODgHU/s400/cao-voi-rang-gia-re-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Cạo vôi răng tại nha khoa</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Như vậy vôi răng được hình thành và chúng chính là những mảng bám màu nâu hoặc nâu đỏ thên thân răng bao quanh cổ răng và dưới nướu. Những mảng vôi răng bám trên thân răng có thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng vô răng dưới nướu thì phải sử dụng những biện pháp nha khoa mới làm sạch được.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Có nên cạo vôi răng giá rẻ không?</b><br /> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Theo các nghiên cứu cho thấy, vôi răng tích tụ lớn hơn 3mm sẽ dẫn đến các biến chứng liên quan đến răng miệng. Nên việc cạo vôi răng là việc làm rất cần thiết. Thực hiện <span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/dan-rang-su-veneer/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">dán răng sứ veneer</a> trong các trường hợp răng bị nhiễm màu nặng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vôi răng gây viêm nướu: Đây là bệnh thường gặp khi vôi răng tích tụ quá nhiều dướu nướu mà không được làm sạch. Những dấu hiệu của bệnh này đó là nướu sưng đỏ, chảy máu chân răng kèm theo hôi miệng. Để lâu không điều trị có thể gây tụt nướu, lộ chân răng và nguy hiểm hơn có thể gây viêm nướu, viêm nha chu, xuất hiện các túi mủ, lâu ngày có thể bị tiêu xương và mất răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vôi răng gây niêm mạc miệng: Không cạo vôi răng sẽ dẫn tơi các bệnh lý về niêm mạc miệng, các bệnh về amidan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một số bệnh lý toàn thân: Tuy chiếm tỉ lệ không cao nhưng các bệnh lý toàn thân có mối liên hệ với vôi răng khá cao và nhất là các bệnh về gan, máu, tim mạch…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vôi răng giúp loại bỏ tới hơn 80% các bệnh lý răng miệng thường gặp nên việc lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín rất quan trọng. Có nhiều bệnh nhân vì ham rẻ mà lựa chọn những dịch vụ cung như địa chỉ nha khoa kém để tiến hành cạo vôi răng giá rẻ . Và kết quả nhận được không những không lấy sạch đi vôi răng khiến răng miệng bị chảy máu, nhiễm trùng rất nguy hiểm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì thế nên tìm hiểu kỹ những thông tin cần thiết về chi phí cũng như địa chỉ thực hiện để có được một kết quả tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nên cạo vôi răng bao lâu một lần?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Vôi răng là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm nên cạo vôi răng sẽ tạo điều kiện để có một hàm răng chắc khỏe nhất. Nhưng không vì thế mà cạo vôi răng thường xuyên, như thế sẽ dễ làm mất đi lớp men bảo vệ răng. Cạo vôi răng được thực hiện khi được bác sĩ chỉ định sau quá trình thăm khám.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cạo vôi răng giá rẻ thường xuyên và không đạt đủ tiêu chuẩn sẽ gây nên tình trạng chảy máu chân răng và cảm giác ê buốt răng. Nhưng có nhiều người vì vôi răng bám dính dày đặc trên thân răng và nướu thì nên thực hiện cảo vôi răng 3-4 tháng/lần là tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngày xưa việc cạo vôi răng được tiến hàn với những dụng cụ thủ công tác động trực tiếp vào chân răng và nướu khiến chảy máu và đau nhức cho răng. Nhưng hiện nay, với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, việc lấy vôi răng đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Với hệ thống lấy vôi răng bằng sóng siêu âm tác động trực tiếp vào các mảng bám vôi răng, phá vỡ cấu trúc của chúng không gây ảnh hưởng tới bệnh nhân, nhất là tình trạng ê buốt và chảy máu chân răng.</div> <blockquote style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://tvsuckhoemoinha.blogspot.com/">tvsuckhoemoinha.blogspot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Nên cạo vôi răng bao lâu một lần?

Cạo vôi răng giá rẻ có an toàn không và nên cạo vôi răng ở đâu tốt hiện nay. Hãy cùng tìm lời giải đáp cho những thắc mắc trên qua bài chia...

Đọc thêm »

Cao răng ảnh hưởng gì đến răng miệng?

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Để có thể lấy cao răng bạn cần phải theo dõi và tìm hiểu về sự hình thành cao răng răng. Cao răng hình thành như thế nào? quá trình hình thành của nó ra sao, có gì đặc biệt? </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ có bị hôi miệng không</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">? là những thông tin chính trong bài viết này.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><br /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Nguyên nhân gây cao răng" border="0" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdVpPal460mBSzds8bvvl5AK9mQuVEsFxkpwZ7-PaaLDx2B6B00OgWp3Omzca8_cF7g2AOHwA97xMNFCMKRCIBDrF8RxnDfKGd_jzjcVHPkpcjhTCTH1OGssURpaHdQ0WVC0nDGWh2T3fY/s400/chinh-nha-thao-lap-co-oc-nong-rong-2+%25281%2529.gif" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cao răng gây ra những bệnh lý răng miệng</span></td></tr> </tbody></table> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân hình thành cao răng</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Không cạo cao răng định kì: là một trong những nguyên nhân gây cao răng hàng đầu. Các vi khuẩn trú ngụ trong cao răng sẽ tác động đến nướu, khiến cho răng và nướu có nguy cơ bị viêm nhiễm rất cao. Lấy cao răng định kì được các bác sĩ nha khoa khẳng định là cách làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng nguy hiểm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">>>> Tham khảo thông tin nha khoa: Ngăn ngừa </span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-boc-su-bi-lung-lay/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">răng bọc sứ bị lung lay</a> và cách khắc phục sự cố khi xảy ra.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Vệ sinh răng miệng kém: làm sạch các vụn thức ăn sau khi ăn là cách phòng ngừa cao răng. Tuy nhiên, không phải ai cũng tuân thủ theo nguyên tắc vệ sinh này cũng như làm sạch hoàn toàn kẽ răng. Khi đó, mảng bám tích tụ lâu ngày cùng với vi khuẩn và môi trường axit trong khoang miệng sẽ tích tụ gây ra cao răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Chế độ ăn uống không khoa học: ăn uống nhiều đường, tinh bột chíng là nguyên nhân gây ra cao răng, đặc biệt là khi không được làm sạch. Vi khuẩn sẽ tác động vào mảng bám thức ăn để gây bệnh. Có nhiều người chưa thiết lập một chế độ ăn uống khoa học như hình thành thói quen sử dụng các loại rau củ quả giòn, rau xanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cao răng ảnh hưởng gì đến răng miệng?</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cao răng là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các bệnh lý răng miệng nguy hiểm, đặc biệt khi cao răng tồn tại dưới nướu. Cao răng chính là môi trường lí tưởng cho vi khuẩn lưu trú, vi khuẩn có thể tác dụng vào chất đường hay tinh bột tạo ra axit ăn mòn răng, gây sâu răng hoặc viêm nướu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Biểu hiện của viêm nướu đó là nướu bị sưng đỏ, ê nhức khi ăn nhai, hôi miệng. Nếu tình trạng nặng, có thể biến chứng thành viểm nha chu có mủ dưới nướu. Phần nướu sẽ tụt khỏi lợi, gây hở chân răng làm răng lung lay, lâu ngày dẫn đến mất răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chính vì những ảnh hưởng nghiêm trọng trên, việc nhận biết các nguyên nhân gây cao răng là cách tốt nhất để xác định biện pháp điều trị kịp thời, loại bỏ mảng bám cao răng càng sớm càng tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Loại bỏ cao răng như thế nào?</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau khi xác định được nguyên nhân gây cao răng, việc đầu tiên đó sẽ là cạo cao răng. Bác sĩ nha khoa khuyến cáo, nên thực hiện cạo cao răng 6 tháng/lần sẽ giúp bảo vệ răng miệng tốt nhất. Việc cạo cao răng thường xuyên sẽ không được khuyến khích vì nó có thể xâm lấn đến nướu hoặc chân răng, gây chảy máu răng và ê buốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người mà việc lấy cao răng sẽ nhanh hay chậm. Có những trường hợp cao răng ít và mới hình thành thì thời gian thực hiện sẽ ít hơn, việc lấy cao răng dưới nướu sẽ hạn chế. Nếu trường hợp cao răng nhiều hay có biến chứng răng miệng, việc lấy cao răng sẽ kết hợp với điều trị các bệnh lý, thời gian sẽ kéo dài hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với công nghệ lấy cao răng hiện đại bằng máy siêu âm an toàn và hiệu quả hiện nay, bạn sẽ khôgn còn lo lắng về vấn đề ê buốt hay chảy máu trong quá trình thực hiện nữa. Đầu mũi siêu âm với tần số rung ổn định sẽ giúp lấy sạch mảng bám sâu dưới nướu mà không tác động hay làm tổn thương mô nướu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hi vọng những thông tin về nguyên nhân gây cao răng cùng với cách điều trị triệt để ở trên đã giúp bạn có cách chăm sóc, bảo vệ răng miệng của mình đúng cách.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://dichvuniengranginvisalign.blogspot.com/">https://dichvuniengranginvisalign.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Cao răng ảnh hưởng gì đến răng miệng?

Để có thể lấy cao răng bạn cần phải theo dõi và tìm hiểu về sự hình thành cao răng răng. Cao răng hình thành như thế nào? quá trình hình t...

Đọc thêm »

Cách massage lưng cho bé

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Massage rất quan trọng cho sự phát triển thể chất của bé nhỏ. Ngoài việc giúp bé thư giãn tinh thần, bớt khóc, massage còn đem đến cảm giác hạnh phúc cho bé, giúp bé tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa (do hormone melatonin và nội tiết insulin sinh ra khi massage), hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng, giúp cải thiện chứng trầm cảm và giảm căng thẳng cho mẹ, dễ dàng hiểu được tín hiệu của bé sơ sinh, đặc biệt là bé sinh non sẽ có cơ hội phát triển hơn từ 21% – 47%.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Vì sao cần massage lưng cho trẻ sơ sinh mỗi ngày?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Massage lưng cho trẻ sơ sinh sẽ tạo cho tình mẹ con thêm gắn kết. Việc trò chuyện cùng bé lúc massage sẽ giúp bé quen với vốn từ ngữ. Bé được massage thường xuyên sẽ có thân hình săn chắc, mạnh khỏe và có độ dẻo dai.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tin làm đẹp: </span><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-mo-bung-cap-toc/" target="_blank">cách giảm mỡ bụng cấp tốc</a><br /> <br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Việc massage thường xuyên sẽ giúp trẻ tiêu hóa nhanh hơn, làm trẻ tăng cảm giác thèm ăn và nhanh lên cân. Massage lưng còn giúp loại bỏ các độc tố, tăng khả năng bài tiết và tăng quá trình trao đổi chất qua làn da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Massage lưng giúp quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hoen, tăng cường miễn dịch cho bé, giúp xoa dịu cơn đau và làm giảm quá trình lưu thông của các nội tiết tố gây căng thẳng trong máu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Cách massage lưng cho bé" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7DR4j7No7Vyxyc1Ih_v8dNoZQpvttVOGPR9M5qtNTDyR7WQjX8lwcaCJ9OWdwH0Cu0iBx9r0eo4wn8IdoQFYzNJdPOVX48ji1Trya-aYQQZPqRZNpi0gygGhes11QkMKaXQzn71NeAzr/s400/chua-benh-bang-bam-huyet-1.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cách massage lưng cho bé</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trước khi massage lưng cho bé, bà mẹ cần phải quan sát những biểu hiện của bé, xem bé có thoải mái để massage không. Chọn căn phòng yên tĩnh và bật những bản nhạc êm dịu giúp đầu óc trẻ thoải mái.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hãy rửa tay thật sạch trước khi tiến hành massage để đảm bảo sức khỏe cho bé, vi khuẩn không có cơ hội tấn công bé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Phòng massage phải ấm, kính gió để phòng tình trạng hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Đặt bé nằm úp trước mặt mẹ trên một tấm nệm êm, 2 tay bé để phía trước. Dùng một tay giữ mông và tay còn lại vuốt nhẹ từ cổ xuống mông, lặp lại động tác tương tự từ trên xuống. Vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu đến các ngón chân. Hya nhẹ nhàng di chuyển ngón tay từ bên này qua cột sống qua sườn bên kia. Háy massage vai theo những vòng tròn nhỏ và vòng tròn lớn đối với mông. Gập các đốt tay lại và nhẹ nhàng lướt nhẹ dọc lưng bé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trẻ được massage sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ, vì lúc này việc massage đã giúp bé thoải mái và những giấc ngủ ngon sẽ cho trẻ sức khỏe tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Lưu ý khi massage lưng cho bé</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thời điểm chọn để massge cho bé nên chọn vào lúc trẻ và bạn đnag thư giãn, không bị ai làm phiền.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nên chọn chỗ nào mà cả mẹ và bé đều cảm thấy thoải mái và đều có thể vui đùa với nhau. Hãy luôn giữ nhiệt độ ấm cho bé, với trẻ từ 10-12 tháng tuổi nên massage trong vòng 10 phút, còn trẻ sơ sinh chỉ nên massage trong vòng 4-5 phút.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Những động tác massage cho bé phải nhẹ nhàng để không làm tổn thương đến trẻ. Khi thấy trẻ khó chịu, bạn nên dừng các động tác <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"massage bấm huyệt trị liệu"}" style="text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/massage-bam-huyet-tri-lieu/" target="_blank">massage bấm huyệt trị liệu</a></span> lại. Hệ xương của trả còn rất non nớt nên các bà mẹ khi massage cho trẻ hãy tháo mọi trang sức trên tay xuống, móng tay cần cắt ngắn, giữ bàn tay luôn mềm mại và xoa bép nhẹ nhàng tránh làm trẻ đau.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Không nên massage cho trẻ khi vừa mới ăn xong, tắm xong hoặc lúc đói bụng. Nếu quan sát thấy trẻ khó chịu, hay quấy khóc thì không nên tiến hành massage cho bé, điều này sẽ làm bé thêm khó chịu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngoài massage lưng, bạn có thể tiến hành massage vùng đầu giúp xoa dịu thần kinh, kích thích sự phát triển của não bộ, giúp bé ngủ ngoan, ít quấy khóc. Massage bụng giúp hệ tiêu hóa của trẻ phát triển tốt hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Một điều cần lưu ý đó chính là việc massage cho trẻ sơ sinh cần phải được thực hiện chậm rãi vào những thời điểm thích hợp nhất và không được vội vàng, mục đích mong muốn con trẻ được thoải mái, thư giãn để phát triển, tạo ra sợi dây liên kết tình cảm giữa con trẻ và bố mẹ. Ngoài ra các mẹ cũng nên thảm khảo thông tin tư vấn từ các bác sỹ chuyên khoa để có những bước thực hiện và bổ trợ được tốt nhất.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết được trích nguồn tại: https://niengrangkhongnhorangdangluu.blogspot.com</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Cách massage lưng cho bé

Massage rất quan trọng cho sự phát triển thể chất của bé nhỏ. Ngoài việc giúp bé thư giãn tinh thần, bớt khóc, massage còn đem đến cảm giác...

Đọc thêm »

Nguyên nhân gây đau đầu

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Đau đầu hay còn gọi nhức đầu là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau đầu có thể do tăng áp lực nội sọ (u não, viêm màng não, co thắt mạch máu não) hay nguyên nhân tại chỗ (viêm xoang, răng hàm mặt, mắt...).</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân nhiễm khuẩn hoặc ngộ độc. Ngày nay, cuộc sống luôn tất bật, công việc căng thẳng, xung đột gia đình… cũng gây nên đau đầu, do stress.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nguyên nhân gây đau đầu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Do căng thẳng mệt mỏi vì chịu áp lực từ công việc hay cuộc sống.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Do sự thay đổi của thời tiết khiến cơ thể mệt mỏi, chán nản, ăn ngủ không ngon dẫn đến rối loạn hệ thần kinh và ảnh hưởng tới sự co giãn của mạch máu lên não.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hút thuốc nhiều cùng là một trong những nguyên nhân gây đau đầu, hoặc uống nhiều chất kích thích như rượu, bia, nước có gas gây ảnh ưởng tới hệ thần kinh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bị dị ứng với một số thành phần có trong những loại thực phẩm như cà phê, sôcola, mỡ động vật.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Gặp chấn thương hay do cảm cúm ở đầu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thiếu máu lên não cũng là nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu ở nhiều người.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hoặc hơn hết là bệnh đau nửa đầu, bệnh này được gây ra do sự co giãn bất thường của mạch máu não. Triệu chứng của bệnh này là những cơn đau giật nhói theo nhịp mạch đập, thông thường bắt đầu từ một bên, kèm theo sợ tiếng động, ánh sáng và tần suất cơn đau sẽ tăng dần khi vận động mạnh. Bệnh thường xảy ra khi có các yếu tố kích thích như mất ngủ, thời tiết thay đổi, stress.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Nguyên nhân gây đau đầu" border="0" data-original-height="365" data-original-width="550" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TLJBxqeeqZTq4SojcFFQhYCA1fPPujBPPleWdRlojTo50QZu4gFkHYwCWB7XynKOmKannB9j3zrQ0egeCJzvGWXuAgD-a20xyqiSnBwx4gkU3eCrsxCgNPQMKKp87z99hrvqvZulEwgY/s400/bam-huyet-tri-benh-cao-huyet-ap-1.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Phương pháp bấm huyệt chữa đau đầu hiệu quả</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trong Đông y, người ta thường <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"massage bấm huyệt trị liệu"}" style="text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/massage-bam-huyet-tri-lieu/" target="_blank">massage bấm huyệt trị liệu</a></span> để chữa một số bệnh mà không cần dùng đến thuốc. Bấm huyệt là hình thức tác động lực lên các huyệt đạo trên cơ thể để giúp máu lưu thông và làm dịu thần kinh, giúp giảm những cơn đau nhức hiệu quả. Những cách bấm huyệt chữa đau đầu này rất dễ thực hiện và bạn có thể tự tiến hành làm tại nhà.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Muốn bấm huyệt trị đau đầu đúng cách thì nên xác định được vị trí các huyệt một cách chính xác nhất.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Huyệt ấn đường: Huyệt này nằm ở vị trí giữa 2 lông mày, nơi đường sống mũi hướng vào trán. Dùng ngón tay cái và trỏ kẹp vào rồi kéo da cuốn liên tiếp giữa các ngón tay, véo dọc trán từ ấn đường lên trên chân tóc rồi kéo sang 2 bên từ huyệt. Bạn tiếp tục véo nhẹ lông mày từ huyệt ấn đường ra 2 bên khoảng 3 lần rồi véo tại huyệt ấn đường 5 đến 10 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Huyệt thái dương: Vị trí của huyệt nằm ở 2 bên thái dương và cuối đường chân mày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bệnh nhân có thể ngồi hoặc nằm, tiếp đến dùng 2 ngón tay cái miết 2 bên thái dương theo chiều ngược nhau, miết đến khi gặp nhau ở vùng trán. Sau đó, ấn rồi day huyệt thái dương và miết ra phía sau gáy, tai khoảng 10 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Huyệt phong trì: Nằm ở vị trí hõm sau gáy và là nơi tập trung chính của các cơ bắp đầu và cổ. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Dùng tay bóp nhẹ nhàng ở cỗ và chỗ bõm 2 bên gáy từ 3-5 cái. Rồi bóp cơ sau gáy và 2 bả vai từ 10-15 lần. Bệnh nhân nên nghỉ ngơi khoảng 30 phút để được thư giản. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Huyệt hợp cốc: Huyệt này nằm trên mu thịt giữa ngón tay cái và ngón trỏ, nên dùng tay này xoa bóp cho tay còn lại và thực hiện đổi bên liên tục.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Huyệt thái xung: Nằm ở vị trí giữa ngón chân cái và ngón chân thứ 2 cách đỉnh bàn chân tầm 2,5cm. Có thể ấn và day mạnh vào huyệt này để giúp giảm đau đàu hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Sau quá trình bấm huyệt chữa đau đầu, bệnh nhân sẽ cảm thấy những cơn đau bớt dần, cảm giác dễ chịu và thư thái hơn rất nhiều.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Lưu ý rằng trước khi <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":13,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp"}" style="font-family: "times new roman";"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-tri-benh-cao-huyet-ap/" target="_blank">bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp</a></span>, bệnh nhân nên được thả lỏng cơ thể và tinh thần để quá trình diễn ra thuận lợi đạt kết quả tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết được trích nguồn tại: https://dichvulamrangsuthammy.blogspot.com</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Nguyên nhân gây đau đầu

Đau đầu hay còn gọi nhức đầu là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau đầu có thể do tăng áp lực nội sọ (u não, viêm màng não...

Đọc thêm »

Khi nào bạn cần đến giải pháp làm cầu răng sứ?

<div style="text-align: justify;"> Những khiếm khuyết răng hàm đang trở thành nỗi lo lắng khôn nguôi cuả nhiều người, nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn hàm mà còn làm cho cuộc sống chúng ta thêm khó khăn hơn. Vì vậy, việc phục hình răng sứ thẩm mỹ là một trong những giải pháp giúp bạn giải quyết điều đó. Dưới đây là thông tin <u><span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nen-boc-rang-su-hay-cay-ghep-implant/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">nên bọc răng sứ hay cấy ghép implant</span></a></span></u> nha khoa muốn chia sẻ tới bạn.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Khi nào bạn cần đến giải pháp làm cầu răng sứ?</h3> <div style="text-align: justify;"> Mất 1 răng khiến bạn lo ngại sẽ ảnh hưởng tới quá trình ăn nhai của mình. Một giải pháp đơn giản, mang lại tính thẩm mỹ cao nhưng vẫn đảm bảo được khẳ năng ăn nhai cho bạn đó là làm cầu răng sứ. Làm cầu răng sứ là lựa chọn phục hình răng đã mất đang được nhiều người tin dùng và phổ biến trên toàn thế giới.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="386" data-original-width="500" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6nX3BTfM_HeDToqXrv1SrMQRIw87M0i3ZZikVqX6LsVmCPzs9RkOB1o2N2sdDxj9f7AHTsGRf7FkwIn9X43vSaMo_NPFEVjOl2WT6WU6ihgQLuHH1n4AwUtrFcTwwci276BT97YP0_3UF/s400/1-cau-rang-su.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm cầu răng sứ thay thế răng mất trong các trường hợp: Răng sâu phải nhổ bỏ; Mất răng trong tai nạn; Mất răng do lão hóa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cầu răng là một phương pháp điều trị răng mất khi bạn không thể sử dụng phương pháp cấy ghép Implant hoặc do điều kiện và mong muốn của bản thân. Trong đó 2 răng bên cạnh răng mất sẽ tạo thành trụ gánh đỡ, tạo cho răng giả (thay thế răng đã mất) 1 thế đứng vững vàng.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Cầu răng sứ mang đến lợi ích gì cho bạn?</h3> <div style="text-align: justify;"> Phương pháp làm cầu răng sứ được chỉ định cho những ai mất 1 – 3 răng nhưng không có nhu cầu hoặc không thể tiến hành cấy ghép Implant. Ưu điểm vượt trội của cầu rắng sứ là:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Chi phí thực hiện thấp</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Nhanh có răng để ăn nhai</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Chỉ 2 - 3 ngày như bọc răng sứ trong khi phương pháp cấy ghép Implant cần từ chờ 2 – 3 tháng để hoàn tất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Cầu răng không phải khoan vào xương hàm nên không đau.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_oZ_XzwB69NB6u4qsFxP9XOOyXa2nI9zq50YQZIipLYdEX8EvGHqDawePRnYp934tXfewhfZG037YFEReIPfpw5kIkPbtNAndhLgThZKNFe_42dmKp0NiP3iAgkkUejohYZrayuW3yYIF/s400/1424674396_rang.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Bảo tồn tối đa răng 2 bên cho khách hàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hơn nữa, khi thực hiện phục hình răng sứ tại trung âm nha khoa, mọi bệnh lý hay các vấn đề về răng miệng đều được bác sĩ phát hiện và xử lý kịp thời.</div>

Khi nào bạn cần đến giải pháp làm cầu răng sứ?

Những khiếm khuyết răng hàm đang trở thành nỗi lo lắng khôn nguôi cuả nhiều người, nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn hàm mà còn làm ...

Đọc thêm »

Nguyên nhân gây bệnh béo phì

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nguyên nhân gây béo phì có rất nhiều, trong đó có 6 nguyên nhân phổ biến nhất. Hãy tìm hiểu xem bạn thuộc nhóm béo phì nào, nguyên nhân sâu xa và làm thế nào để giảm được cân nặng một cách hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nguyên nhân gây bệnh béo phì</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nguyên nhân béo phì do chế độ ăn: Đây là nguyên nhân phổ biến, thực phẩm ăn uống hằng ngày của bạn chứa quá nhiều năng lượng, nhiều mỡ, đường, muối, tinh bột. Những laoij thức ăn nhanh được chúng ta tiếp vào cơ thể như bánh mì, nước uống có ga, những thực phẩm chế biến sẵn chứa hàm lượng mỡ rất cao.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">>>Đọc thêm: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/massage-bam-huyet-tri-lieu/" target="_blank">massage bấm huyệt trị liệu</a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Lười vận động là nguyên nhân khiến cho bệnh béo phì ngày càng nặng hơn. Không chịu vận động dẫn đến tình trạng năng lượng nạp vào cơ thể không được tiêu hao, dẫn đến béo phì. Khi thức ăn nạp vào cơ thể, cơ thể vẫn thực hiện quá trình trao đổi chất tạo năng lượng, nếu không được sử dụng, năng lượng sẽ biến thành mỡ thừa tích tụ lại trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng mông, bụng, đùi, tay và đến cả mặt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Căng thẳng, lo âu, trầm cảm cũng là nguyên nhân gây béo phì. Stress khiến cơ thể hình thành peptit, hợp chất này sẽ tạo thành các khối mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng. Đã có nhiều nhà khoa học tiến hành nghiên cứu về kết luận về mức độ tương đồng giữa béo phì với stress. Những người bị stress có thể tăng gấp 2 lần trọng lượng so với những người không stress có cùng chế độ ăn giàu năng lượng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Rối loạn chuyển hóa thường gặp ở những người có vấn đề về tâm lý hoặc các vấn đề về hô hấp, đây là nguyên nhân dễ gây béo phì. Khi cơ thể bị rối loạn chuyển hóa lipid chủ yếu do hệ thần kinh và nội tiết điều khiển dẫn tới hậu quả cơ thể bị tích mỡ quá nhiều gây béo phì. Ngoài ra, suy giảm chức năng ở tuyến yên, thượng thận hay tuyến giáp đều sinh béo phì.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Nguyên nhân gây bệnh béo phì" border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirbFJJjjPYHjjCX0MW9uto_7MRyrmvw0_imQDlbXicpSZpk6cWq3JQZyD1JKMk2xTHRy7RP_v1GcUJwuwKmIoThhUzWq51b7wpywBJFVhjFg5Jfun8sM0_-SHPtl1I-ayjQ6I6lBGfkxEC/s400/kinh-nghiem-dung-ruou-gung-nghe-sau-sinh-2.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Những thực phẩm giảm cân dành cho người béo phì</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Muốn có một thân hình thon gọn hơn, bạn cần lập ra kế hoạch giảm cân và tìm hiểu về các thực phẩm giảm cân hiệu quả và an toàn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nên ăn các món luộc</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Khi chế biến các món ăn, thay vì chiên, xào thì bạn hãy đem luộc hoặc hấp để giảm lượng dầu mỡ trong thức ăn. Chế độ giảm cân khoa học không phải là bạn phải nhịn ăn, ăn kiêng quá mức, bạn vẫn ăn đủ bữa nhưng thực đơn của bạn phải thực sự khoa học. Bạn nên ăn vào buổi sáng, buổi trưa và tối ăn nhẹ nhàng, không nên bỏ bữa, nên ăn nhiều rau xanh và các loại củ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ăn các loại rau củ họ cải</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Chất xơ có trong các loại rau họ cải sẽ tạo cho chúng ta cảm giác nhanh no và lâu đói. Mặc dù trong cải có protein nhưng hàm lượng rất ít, không cao như các loại thực phẩm động vật và các loại đậu. Sự kết hợp giữa protein và chất xơ có trong rau cải sẽ là loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngoài ra, bạn có thể ăn các loại rau củ quả khác trong thực đơn hằng ngày của mình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ăn trứng gà giảm cân</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trứng gà là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, trứng gà không ảnh hưởng đến cholesterol trong máu. Đây là loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng một cách khoa học.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thay vì ăn bánh mỳ, bạn có thể ăn trứng để thay thế, trứng gà làm tăng cảm giác no và lâu đói, bạn nên chọn loại trứng đảm bảo an toàn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trên đây là những thực phẩm <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":13,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"phương pháp giảm cân hiệu quả"}" style="font-family: "times new roman";"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/phuong-phap-giam-can-hieu-qua/" target="_blank">phương pháp giảm cân hiệu quả</a></span> cho người béo phì. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh chóng bằng hiệu quả. Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi để được giải đáp trong thời gian sớm nhấ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết được trích nguồn tại: https://niengranginvisalignthammy.blogspot.com</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Nguyên nhân gây bệnh béo phì

Nguyên nhân gây béo phì có rất nhiều, trong đó có 6 nguyên nhân phổ biến nhất. Hãy tìm hiểu xem bạn thuộc nhóm béo phì nào, nguyên nhân sâu...

Đọc thêm »